Por Redacción. Esta nota fue elaborada con asistencia de IA
El Niño elevará las temperaturas y podría agravar enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, dermatológicas y alérgicas, según especialistas del Colegio de Médicos.
Los adultos mayores y quienes padecen enfermedades crónicas requieren especial cuidado; las altas temperaturas favorecen la deshidratación, obligan al corazón a realizar mayor esfuerzo y pueden aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares, renales y neurológicas.
Los médicos recomiendan tomar agua antes de sentir sed y observar el color de la orina, que debería mantenerse clara; frutas ricas en agua, como sandía y melón, también contribuyen a conservar una hidratación adecuada.
El polvo, el humo y las partículas suspendidas pueden aumentar durante periodos secos y provocar irritación respiratoria; quienes padecen asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica u otras afecciones tienen mayor riesgo de sufrir crisis que requieran atención médica.
La mayor exposición al sol también incrementa quemaduras y problemas dermatológicos; utilizar protector solar, ropa adecuada y reducir la exposición durante las horas de mayor radiación ayuda a disminuir riesgos para la piel.
Los trabajadores al aire libre deben extremar precauciones mediante hidratación frecuente, pausas, protección solar y tareas pesadas durante horas menos calientes; el exceso de calor también reduce concentración y capacidad de reacción.
El Colegio de Médicos recomienda mantener los tratamientos prescritos y consultar ante síntomas preocupantes; prevenir la deshidratación y limitar la exposición excesiva al calor puede evitar numerosas complicaciones durante El Niño.
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